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Shiatsu d'Automne – Travaille ton énergie du Métal à partir du 7 août 2026 (Poumons et Le Gros Intestin)

Le Poumon assure la respiration, la protection contre les agressions extérieures et la qualité de la peau. Son équilibre est donc le garant d'une bonne immunité et d'un souffle ample. Signes d'un Poumon affaibli : essoufflement, rhumes à répétition, allergies, peau sèche ou fragile, voix faible, tendance à la tristesse. Le Gros Intestin, son organe associé, gère l'élimination et le lâcher-prise : quand il se bloque, on a du mal à se défaire de ce qui ne sert plus — au corps comme à l'esprit. Le Po (âme corporelle) se disperse, et la mélancolie s'installe.

Shiatsu de l'Intersaison – Reviens à ton centre avec l'énergie de la Terre, du 20 octobre au 6 novembre 2026 (Rate et Estomac)

La Terre, c'est le centre : ce qui nourrit, stabilise et relie les saisons entre elles. La Rate transforme ce que l'on mange en énergie et « digère » aussi nos pensées. L'Estomac, son organe associé, reçoit et accueille la nourriture comme les événements de la vie. Signes d'une Terre affaiblie : fatigue après les repas, ballonnements, envie de sucre, jambes lourdes, difficulté à se concentrer, pensées qui tournent en boucle, tendance à trop se soucier des autres. Le Yi (l'intention) se disperse et la rumination s'installe. Ces 18 jours entre l'automne et l'hiver sont le moment pour revenir à soi. Au programme : Ampuku (shiatsu du ventre), vibrations, étirements et bols tibétains, pour retrouver ancrage et stabilité avant l'hiver.

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Shiatsu & Techniques Manuelles et Intégratives

Les motifs de consultation

Respirez, on s’occupe de vous — à Labenne & Biarritz

Douleurs & tensions

Shiatsu ciblé pour relâcher le corps, améliorer la mobilité et apaiser nuque, dos, épaules.

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Stress, anxiété & sommeil

Séances qui apaisent le système nerveux, relancent l’énergie et améliorent le sommeil.

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Digestion & ventre

Soulage les troubles digestifs, libère les tensions abdominales et rééquilibre l’énergie du centre.

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Immunité & vitalité

Renforce les défenses naturelles, stimule la circulation et redonne énergie et tonus.

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Cycle & féminité

Accompagnement doux (règles douloureuses, endométriose, périménopause) pour retrouver confort et stabilité.

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Burn-out & fatigue

Relâchement profond, recentrage et relance de l’énergie vitale après surmenage ou période d’épuisement.

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Hypnose – arrêt du tabac

Se libérer en douceur de la dépendance, retrouver confiance et respiration naturelle grâce à l’hypnose.

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Intervention en entreprise

Intervention sur site (15-20 min / pers.) pour réduire la charge mentale et les tensions posturales.

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+ de 10 ans d’expérience • Approche globale & bienveillante • Cabinets à Labenne et Biarritz • 📞 06 80 50 11 30

Une approche globale du corps et de l'esprit

Allier les bénéfices du Shiatsu et de l'hypnose pour réharmoniser émotions, énergie et mouvement, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Le Shiatsu : une discipline énergétique japonaise

Mon approche repose sur l’écoute du corps et la compréhension de ce qui relie les émotions, l’énergie et le mouvement.

Le Shiatsu est une pratique énergétique d’origine japonaise. En France, plusieurs organismes (FFST, SPS, UFSPT) travaillent à la reconnaissance du Shiatsu auprès des autorités publiques, notamment la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, le Syndicat Professionnel de Shiatsu et l’Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique.

Les deux premiers défendent une approche modérée visant à obtenir une reconnaissance du Shiatsu comme profession, tandis que l’UFSPT œuvre à faire reconnaître le Shiatsu comme une thérapie complémentaire, un art manuel et une voie de connaissance.

Silvia Bernier, certifiée Spécialiste en Shiatsu par le SPS, possède également un diplôme en anatomie et physiologie.

Praticienne depuis plus de dix ans, elle propose des séances de Shiatsu dans ses cabinets de Biarritz et Labenne, sur rendez-vous, pour aider à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Elle pratique le Koho Shiatsu et intègre le Niromathé et d’autres techniques japonaises, qu’elle combine avec l’énergétique chinoise.

Koho Shiatsu Niromathé Énergétique chinoise Anatomie & physiologie

L’Hypnose dans le cadre de la Relation d’Aide

Parce que le corps et l’esprit sont intimement liés, j’intègre également l’hypnose dans mon approche globale d’accompagnement.

Le Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) regroupe l’ensemble des professionnels de l’hypnothérapie et les représente auprès des autorités publiques. Il rassemble les praticiens du domaine médical, paramédical ou non médical, et veille à garantir leur professionnalisme et leur compétence pour la sécurité du public.

La National Guild of Hypnotists (NGH), fondée en 1951, est une organisation mondiale de référence, reconnue par les autorités et les associations professionnelles d’hypnose. Les formations NGH délivrent un certificat reconnu à l’international.

Silvia Bernier a obtenu son certificat NGH en 2018.
Pour mieux accompagner ses clients dans le cadre de la Relation d’Aide, elle poursuit ses études en licence de Psychologie à Toulouse et complète son parcours par une formation en coaching auprès de David Laroche.