Rien de plus simple que d'arrêter de fumer...
... avec l'hypnose mettez toutes les chances de votre coté. Le taux de réussite le plus important se constate notamment avec l'hypnose.
Quels sont les effets bénéfiques et positifs de l’arrêt du tabac ?
Déjà au bout de 20 minutes votre pression artérielle et votre rythme cardiaque vont diminuer. Après huit heures sans fumer votre sang se purifie car il perd de moitié la charge de nicotine et de monoxyde de carbone. Cela a pour effet une meilleure oxygénation de votre sang.
En 24 heures sans tabac votre corps réussira à éliminer le monoxyde de carbone totalement, vous poumons commenceront à éliminer les sécrétions et les mucosités.
Au bout de 48 heures, vous donnez une nouvelle chance à vos sens olfactifs, le goût et l’odorat s’améliorent, le risque de subir une crise cardiaque commence à baisser.
En 72 heures d’abstinence tabagique, votre énergie corporelle accroît.
Sans toucher à la cigarette pendant 6 mois vous augmentez votre capacité pulmonaire de 10%. Ainsi, vous remarquerez que vos problèmes respiratoires, oppressions, sifflement diminuent. Votre circulation sanguine va à merveille.
Au bout d’un an votre risque d’infarctus diminue de moitié. En dix ans le risque de cancer du poumon est divisé par deux par rapport à un fumeur. Après 15 ans de votre arrêt du tabac vous retrouvez le risque de crise cardiaque diminué au même pourcentage qu’un non-fumeur.
Alors ? Qu’attendez-vous pour améliorez votre condition physique et votre santé?
Silvia BERNIER
2 rue du Marais
40530 Labenne
