Seitei: la clé pour corriger votre posture

 

 

 

Seitei: la clé pour corriger votre posture

 

Le Seitei, une méthode japonaise ancestrale, offre une approche holistique de la santé en corrigeant la posture pour rééquilibrer les énergies du corps. Cette pratique millénaire repose sur l'idée que chaque posture révèle des blocages énergétiques, qui, s'ils ne sont pas corrigés, peuvent conduire à des problèmes physiques et même émotionnels chroniques.

L'essence du Seitei réside dans la compréhension subtile des déséquilibres posturaux. Chaque position du corps reflète un état énergétique spécifique, indiquant ainsi l'endroit où se situe le blocage. Ces déséquilibres peuvent être causés par divers facteurs, tels que le mode de vie, les émotions ou même les traits de personnalité.

 

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Par exemple, une personne dont le poids est en avant réfléchit beaucoup et possède une logique très développée. Pour ces individus, il est important de renforcer le merveilleux vaisseau Ren Mai.

Une personne dont le centre de gravité est en arrière préfère laisser les autres prendre les décisions, adoptant une attitude plutôt passive jusqu'à la prise finale de décision. Pour ces personnes, il est recommandé de renforcer le merveilleux vaisseau Du Mai.

Les inclinaisons parlent de la fonction digestive 

De même, une inclinaison du centre de gravité vers la gauche peut indiquer une propension à la suralimentation, tandis qu'une inclinaison vers la droite peut signaler un stress chronique. Chaque déséquilibre postural est associé à des méridiens spécifiques et nécessite un traitement adapté pour réharmoniser le flux énergétique.

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Les rotations - le challenge ou la paix?

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La personne qui a son centre de gravité sur le talon droit et qui s'appuie sur les orteils gauches aura plus de difficulté à effectuer une rotation vers la gauche. Cette personne apprécie les défis et peut être un sportif avec un haut du corps musclé, elle peut également ressentir des douleurs aux hanches. Le travail à effectuer se concentrera sur les méridiens du poumon et de la rate.

En revanche, si la personne a son centre de gravité sur le talon gauche et s'appuie sur les orteils droits, elle aura du mal à faire une rotation vers la droite. Cette personne a tendance à être plus réservée, à rechercher la paix et à éviter les conflits. Elle peut croiser les jambes et rencontrer des problèmes de circulation sanguine, tels que des jambes lourdes. En Seitei,  il est recommandé de travailler sur le déblocage de la troisième lombaire et du diaphragme.

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Les postures - l'indicateur multiple 

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Le Seitei ne se contente donc pas de corriger les déséquilibres physiques, il offre également des indications sur les traits de caractère de la personne. Par exemple, une personne avec une hyperlordose, une courbure excessive de la colonne vertébrale, peut être décrite comme énergique et insensible à la fatigue. Ce lien entre posture et personnalité permet une approche plus complète de la santé, prenant en compte à la fois le corps et l'esprit.

En pratiquant le Seitei, on apprend à écouter les signaux subtils que notre corps nous envoie. Chaque mouvement difficile à réaliser révèle un déséquilibre à traiter, que ce soit au niveau physique, émotionnel ou mental. En réalignant la posture, on rétablit non seulement l'équilibre énergétique, un bien-être global, mais aussi on règle les soucis de santé comme le rhume, la constipation, les vertiges. Pour en savoir plus

En conclusion, le Seitei est bien plus qu'une simple méthode de correction posturale. C'est une philosophie de vie qui nous enseigne à comprendre et à respecter les signaux de notre corps, afin de cultiver une santé durable et un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.

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par Silvia Bernier

 

 



           

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